Followers

Sunday, November 15, 2009

cArA RASULULLAH dIeT

Salam..
huhu...
ak ada cara yg paling berkesan untuk diet..
kepada sesiapa yg nk diet..
huhu=)..
insyaAllah dengan tip yg ak berikn nie..
sedikit sebyak..
boleh menguruskan n mengurang kan berat badan mereka2 yg berdiet
n
semestinya memiliki tubuh bdan sihat...
Diet Cara Rasulullah.
Jangan makan SUSU + DAGING
Jangan makan DAGING + IKAN
Jangan makan IKAN + SUSU
Jangan makan AYAM + SUSU
Jangan makan IKAN + TELUR
Jangan makan IKAN + DAUN SALAD
Jangan makan SUSU + CUKA
Jangan makan BUAH + SUSU CTH :- KOKTEL

Jangan makan buah selepas makan nasi, sebaliknya makan buah terlebih dahulu,. Baru makan nasi.
Tidur 1 jam selepas makan tengah hari
Jangan sesekali tinggal makan malam
. Sesiapa yang tinggal makan malam akan dimakan usia dan kolestrol dlam badan akan berganda.
selamat mencuba=)huhu..

No comments: